Friday, 20 May 2016

BAHAYA GULA KEPADA KESIHATAN


Gula burukkan kesihatan.  Gula jadi racun kepada kesihatan.  Gula punca banyak penyakit.  Gula jadi pembunuh.  Atasi penyakit dengan mengurangkan pengambilan gula.

Sumber: Nancy Appleton, Ph.D, penulis "Lick the Sugar Habit"

- Gula menyebabkan penuaan sebelum waktu.
- Gula ganggu fungsi galian di dalam tubuh
- Gula menyebabkan kenaikan paras trigliserida.
- Gula menurunkan ketahanan terhadap bakteria.
- Gula menyebabkan kehilangan anjalan dan fungsi tisu.
- Gula menurunkan lipoprotin densiti tinggi.
- Gula menyebabkan kekurangan kromium.
- Gula membawa kepada kanser ovari.
- Gula menaikkan paras glukosa ketika berpuasa
- Gula menyebabkan kekurangan tembaga.
- Gula mengganggu penyerapan kalsium dan magnesium.
- Gula melemahkan daya penglihatan.
- Gula menaikkan paras neurotransmitter.
- Gula menyebabkan masalah hipoglismia.
- Gula menyebabkan saluran penghadaman berasid
- Gula boleh menekan sistem imun.
- Gula menyebabkan ketagih alkohol.
- Gula menyumbang kepada kegemukan.
- Gula menyebabkan artris.
- Gula menyebabkan asma.
- Gula membantu pembiakan candida albicans. 
- Gula menyebabkan kerosakan gigi.
- Gula menyebabkan batu karang.
- Gula menyebabkan serangan jantung.
- Gula menyebabkan apendiks.
- Gula menyebabkan sklerosis berbilang.
- Gula menyebabkan buasir.
- Gula menyebabkan vena varikos.
- Gula menyebabkan penyakit periodontal.
- Gula menyumbang kepada osteoporosis.
- Gula menyebabkan keasidan liur.
- Gula menyebabkan penurunan kepekaan insulin.
- Gula merendahkan jumlah Vitamin E dalam darah
- Gula boleh menurunkan hormon pertumbuhan. 
- Gula menaikkan paras kolestrol.
- Gula menaikkan tekanan darah sistolik.
- Gula menyebabkan mengantuk.
- Gula mengurangkan aktiviti kanak-kanak.
- Gula mengganggu penyerapan protin.
- Gula menyebabkan alahan makanan.
- Gula menyumbang kepada masalah kencing manis.
- Gula menyebabkan toksemia ketika hamil
- Gula menyumbang kepada eksema.
- Gula menyebabkan penyakit kardiovaskular.
- Gula menjejaskan struktur DNA
- Gula mengubah struktur protin.
- Gula memualkan dengan mengubah struktur kolagen
- Gula menyebabkan katarak.
- Gula menyebabkan emfisema.
- Gula menyebabkan aterosklerosis.
- Gula menggalakkan kenaikan lipoprotin densiti rendah.
- Gula yg banyak menjejaskan homeostatis fisiologi.
- Gula merendahkan kemampuan enzim untuk berfungsi
- Gula meningkatkan kadar pesakit parkinson.
- Gula menyebabkan perubahan kekal tindakan protin
- Gula membesarkan saiz hati melalui pembahagian sel hati
- Gula menaikkan jumlah lemak hati.
- Gula merosakkan pankreas.
- Gula menambah bendungan cecai dalam tubuh.
- Gula menjadi musuh utama pergerakan usus.
- Gula menyebabkan rabun jauh.
- Gula menjejaskan dinding kapilari.
- Gula menyebabkan tendon lebih rapuh
- Gula menyebabkan sakit kepala.
- Gula punca kanser pankreas di kalangan wanita
- Gula menjejaskan pembelajaran kanak-kanak.
- Gula menyebabkan kemurungan.
- Gula menambah risiko kanser gastrik.
- Gula menyebabkan dispepsia (tidak hadam)
- Gula menambah risiko gout.
- Gula menambah respons insulin.
- Gula menyumbang kepada penyakit alzheimer.
- Gula menyebabkan kepekatan platelet.
- Gula menyebabkan hormon tidak seimbang.
- Gula menyebabkan pembentukan batu karang.
- Gula menyebabkan rasa pening.
- Gula menyebabkan radikal bebas dan stres pengoksidan.
- Gula meningkatkan kepekatan asid hempedu dalam najis.
- Gula menyulitkan proses penghadaman
- Gula menjadi faktor risiko kanser pundi hempedu.
- Gula memabukkan, menyerupai alkohol
- Gula memperlahankan kemampuan kelenjar adrenal.
- Gula meningkatkan risiko polio.
- Gula mendorong kematian sel.
- Gula menambah jumlah makanan yang dimakan
- Gula membawa kepada kanser prostat.
- Gula dehidrat bayi baru lahir.
- Gula menaikkan paras estrodiol di kalangan lelaki muda.
- Gula menyebabkan bayi lahir dengan berat badan kurang.
- Gula halus yg berlebihan memburukkan skizofrenia.
- Gula menaikkan paras homocysteine  dalam aliran darah
- Gula adalah faktor risiko kanser usus kecil.
- Gula menyebabkan kanser larinks.
- Gula mendorong bendungan garam dan gula.
- Gula menyumbang kepada hilang daya ingatan sederhana
- Gula menyebabkan bayi lebih menyukai gula.
- Gula menyebabkan sembelit.
- Gula menyebabkan vena varikos.
- Gula menyebabkan kerosakan otak bagi wanita pra diabetes.
- Gula meningkatkan risiko kanser perut.
- Gula menyebabkan sindrom metabolik.
- Gula diambil wanita hamil menambah kecacatan tiub neural
- Gula menjadi faktor bagi Asma
- Gula menjejaskan sistem saraf pusat.
- Gula boleh menyebabkan kanser dubur.
- Gula menyebabkan kanser endometrium.
- Gula menyebabkan karsinoma sel renal (buah pinggang)
- Gula menyebabkan tumor hati.

Rujukan:
http://www.rheumatic.org/sugar.htm

No comments:

Post a Comment